15년째 이어지는 인천계양구 특강 ( 권이신 종로구본원장 )

"여러분, 종아리, 허벅지, 특히 엉덩이 근육이 없으면 치매, 당뇨, 합병증에 걸립니다.

그래서 이 운동을 해야겠어요, 안 해야겠어요?"

"해야겠어요~ ㅎㅎㅎ"

안녕하세요!

2024년도 인천 계양 보건소 한방학과 특강, 기공체조 풍경입니다.

올해로 15년째.

일주일에 두 번, 갱년기, 당뇨, 중풍, 합병증 예방을 위해

오금희 동작을 반복했습니다.

중장년층이 땀흘리며 집중하는 모습에 입가에 절로 미소가 번집니다.

매번 이 새로운 만남이 기다려지는 이유겠지요.

어느덧 12월이 얼마남지 않았습니다.

모두 강녕하시길빕니다.