"얼굴이 좋아 졌네요??!!"
요즘 많이 듣는 말이다.
계속 운동을 해오다 약 3년정도 운동 공백기후에 시작한 오금희 여서 그 효과가 소롯이 들어 나는 것 같다.
초급 할때 와는 달리 중급시작하면서 명칭과 동작을 연결하여 익히느라 거의 날마다 연습하면서 내가 봐도 얼굴빛이 밝아졌다.
그리고 얼마 전부터 골격이 제자리를 찾아간다는 느낌이 든다.
그럴 때 무릎을 부딪히며 걷는 것이 잘 되지 않았는데 이젠 무릎이 살짝살짝 부딪힌다거나 양팔이 몸에 착 붙는 느낌은 헐럴했던 나사가 적절히 조이는 것 같다.
등을 깊이 숙이거나 완전히 상체를 뒤로 돌릴 때도 무리한 동작임에도 부드러워졌다.
또한 즐겁게 다닐 수 있었던 것은 34기의 팀웍이 한몫을 했다.
다정다감한 좋은 분들을 만나 단합이 환상적이어서 늘상 있는 뒤풀이는 재미있고 즐거웠다.
부드럽고 느린 동작이 결코 만만하지 않는 오금희를 만나 행복합니다.
요즘 많이 듣는 말이다.
계속 운동을 해오다 약 3년정도 운동 공백기후에 시작한 오금희 여서 그 효과가 소롯이 들어 나는 것 같다.
초급 할때 와는 달리 중급시작하면서 명칭과 동작을 연결하여 익히느라 거의 날마다 연습하면서 내가 봐도 얼굴빛이 밝아졌다.
그리고 얼마 전부터 골격이 제자리를 찾아간다는 느낌이 든다.
그럴 때 무릎을 부딪히며 걷는 것이 잘 되지 않았는데 이젠 무릎이 살짝살짝 부딪힌다거나 양팔이 몸에 착 붙는 느낌은 헐럴했던 나사가 적절히 조이는 것 같다.
등을 깊이 숙이거나 완전히 상체를 뒤로 돌릴 때도 무리한 동작임에도 부드러워졌다.
또한 즐겁게 다닐 수 있었던 것은 34기의 팀웍이 한몫을 했다.
다정다감한 좋은 분들을 만나 단합이 환상적이어서 늘상 있는 뒤풀이는 재미있고 즐거웠다.
부드럽고 느린 동작이 결코 만만하지 않는 오금희를 만나 행복합니다.