기공치료체조인 화타오금희를 접하고, 직장인으로 바쁘게 활동해야하는 나에게는 매우 특별한 기회를 잡았다고 생각되었다. 시간부족, 빠듯한 일상사 등 여러가지 핑계때문에 무엇인가 운동이 필요하지만 선뜻 시작을 못하고 있던 차에 수련을 시작하게된 '화타오금희' 는 우선 나에게 신선한 충격을 주었다.
마음을 가라앉히고 자신을 들여다 보는 시각을 여러가지 형태의 신체움직임을 통해서 느끼게하고, 내몸이 벌써 이렇게나 많이 굳어있었구나하는 자각을 주었다.
사부님이 운동시작 즈음에 말씀하신 '일생에 굉장한 선물을 받았다고' 생각하라는 말씀이 수료를 앞둔 시점에서 더욱 실감이 갑니다. 처음에는 허리를 구부려도 손도 안닺고, '학선우시' 를 하고 나면 뒷다리가 땡기고 금계독립자세에서도 비틀거려 창피하던게 어느덧 익숙한 자세를 취할수 있게된게 몸의 균형을 이만큼이나 회복한게 마냥 뿌듯한 생각이 듭니다.
이러한 변화가 결코 작은 일이 아니라는 생각이 드는것은 같은 나이의 동료들과 운동, 대화를 통해 수시로 느껴지기 때문입니다. 집중력도 향상되고 끈기도 늘고 피곤함이 느껴지면 '화타오금희' 한판으로 풀릴수 있다는 생각에 마음도 훨씬 편해지는 것은 나에게는 매우 큰 수련의 효과라고 생각됩니다.
앞으로도 꾸준한 마음과 수련으로 나에게 뭘해서 사람이 이렇게 좋와졌나하는 이야기가 나오도록 열심히 하려합니다.
마음을 가라앉히고 자신을 들여다 보는 시각을 여러가지 형태의 신체움직임을 통해서 느끼게하고, 내몸이 벌써 이렇게나 많이 굳어있었구나하는 자각을 주었다.
사부님이 운동시작 즈음에 말씀하신 '일생에 굉장한 선물을 받았다고' 생각하라는 말씀이 수료를 앞둔 시점에서 더욱 실감이 갑니다. 처음에는 허리를 구부려도 손도 안닺고, '학선우시' 를 하고 나면 뒷다리가 땡기고 금계독립자세에서도 비틀거려 창피하던게 어느덧 익숙한 자세를 취할수 있게된게 몸의 균형을 이만큼이나 회복한게 마냥 뿌듯한 생각이 듭니다.
이러한 변화가 결코 작은 일이 아니라는 생각이 드는것은 같은 나이의 동료들과 운동, 대화를 통해 수시로 느껴지기 때문입니다. 집중력도 향상되고 끈기도 늘고 피곤함이 느껴지면 '화타오금희' 한판으로 풀릴수 있다는 생각에 마음도 훨씬 편해지는 것은 나에게는 매우 큰 수련의 효과라고 생각됩니다.
앞으로도 꾸준한 마음과 수련으로 나에게 뭘해서 사람이 이렇게 좋와졌나하는 이야기가 나오도록 열심히 하려합니다.