5년 전 대기업에서 20년 가까이 근무하다 사직하고 사업을 시작하는 동안 나에게 제일 급하고 절실했던 것이 회사에서 받았던 누적된 스트레스를 풀고 건강을 회복하여 건전한 정신과 건강한 신체였다.

그래서 제일 먼저 시작한 것이 단전호흡이었는데 단전호흡을 2개월 하다가 효과를 크게 느끼지 못하여 중단하고 다른 여러 가지 운동을 하였으나 2개월 이상 꾸준하게 하질 못하였다.

그러던 차, 회사 동료였던 15기 친구가 오금희를 하고 있는데 효과가 좋다면서 만날 때 마다 자랑 반, 권유 반하여, 그러지 않아도 좋은 운동을 찾고 있던 차에 만나서 시작한 오금희가 이제 1년이 되어 수련기를 쓰게 되니 감개무량하다.

1년 동안 꾸준하게 오금희를 배우고 그것도 평생을 혼자서도 장소 불문하고 좋은 운동을 할 수 있게 되었으니 감개무량 할 수밖에 없지 않은가.

아내도 집에서 오금희 하는 내 모습을 보고 <19기>에서 수련을 하고 있고, 저녁에 둘이서 한강변을 산책하다가 한적한 공간에서 같이 오금희를 하기도 하는데 부부가 함께 배우니 더욱 좋은 것 같다.

요즘은 낮이 길어지는 여름철이어서 아침 일찍 집 앞 공원에서 새소리와 더불어 오금희를 시작했는데 기분이 상쾌하고 몸이 날아갈 것 같아 아내와 같이 하려고 한다.

그동안 많은 것을 가르치고, 배려해주신 최정식 선생님께 마음속 깊이 감사드린다.