저는 지난 1년 반 동안 오금희를 수련하면서 처음으로 중국 정통 건강법을 접하게 되었습니다.

제 느낌은 오금희는 요가, 에어로빅, 헬스, 각종 체조 등 시중에서 유행하는 신체 운동과는 차원이 다른 건강법이라는 것이었습니다.

오금희를 하고나면 무언가 전신의 기운이 잘 유통되는 것 같고 관절이 부드러워지는 것을 느낄 수 있었습니다. 그리고 가슴이 답답하고 몸에 열이 가득 차 있는 것처럼 갱년기 증상이 생겼을 때 오금희를 했더니 기운이 확 내려가고 몸이 편해지는 것을 경험하기도 하였습니다.

아직 수련 기간이 길지 않아 획기적인 몸의 변화를 체감하진 못했지만 꾸준히 하면 큰 효과가 있으리라는 것을 확신할 수 있었습니다.

앞으로 중급반 수료를 계기로 더욱 노력하여 일생의 건강을 책임지는 좋은 운동으로 자리 잡게 하고자 합니다.

그동안 잘 가르쳐주신 지도 선생님과 도움을 주신 여러 선배 선생님들, 동료 선생님들께 감사를 드립니다.