초기에는 연습을 좀 했는데, 후반기로 갈수록 나태해저서 아쉬움이 있군요.

나이가 있는 사람들에게도 적합한 운동인 것 같고, 동작을 반복 할 수록 새로운 맛이 나네요.

각 동작의 이름을 연상해서 운동을 핳 수 있는 묘미도 있고요.

연습을 더 열심히하여 동작의 완성도도 높이고 생활의 일부가 될 수 있도록 노력해 보겠습니다.