2009년 성균관대학교 유학대학원 석사과정에 입학하여 공부하던 중 유학대학원에서 가을 수련회를 가게 되었다. 수련회 기간 중 선배로부터 화타오금희에 대한 소개를 받았다. 언제 수련을 받을까 고민하던 중에 2011년 2월 48기로 등록을 하게 되었고 매주 월요일 저녁 7시 30분부터 한 시간 반 동안 1년을 수련하였다. 매주 월요일마다 시간을 낸다는 것이 결코 쉽지 않았지만 졸업시험까지 보고나니 뿌듯하다.

의성 화타가 1900여 년 전에 다섯 가지 동물 즉 호랑이, 사슴, 곰, 원숭이, 새의 동작을 모방하여 만든 오금희는 여러 가지 장점이 있는 것 같다. 인간은 여러 가지 기계문명의 발달로 편한 생활을 하게 되면서 사용하는 근육의 종류나 부위 그리고 관절의 종류나 부위가 점점 줄어들어가고 있다고 생각된다.
동물과 유사한 생활을 하였을 태초의 인간들이 사용하였으리라 생각되는 여러 형태의 근육과 관절 운동을 하게 되는 오금희는 굳어져가는 근육과 관절을 풀어주는 데 도움이 되리라 생각한다.

특히 나이가 들며 경직된 근육과 관절 때문에 자주 넘어지고 골절이 되는 위험이 증가하는데 오금희를 통한 근육과 관절의 유연성을 높여주는 운동은 균형감각을 증진시키고 순발력을 높여 낙상과 같은 사고를 줄여줄 수 있지 않을까 하는 생각도 해본다.

복습을 제대로 하지 않아 88가지 동작이 아직 익숙하지 않지만 바쁜 생활 속에서도 1년간 화타오금희 건강체조를 배운 것은 매우 뜻깊은 일이었다.