2003년 7월 오금희를 처음 알게 되었지만 수련을 시작한 것은 몇 년이 흐른 2009년 9월이었다. 오금희의 운동효과에 대한 이야기는 주변의 지인들로부터 가끔 듣곤 했으나 무용을 하는 나에게는 단순한 운동일 것이라 생각했다. 그리고 처음 오금희를 접했을 때 오금희에 대한 나의 관심은 건강보다는 무용 작품을 위해 움직임을 활용하는데 있었고, 그래서 한 번 쯤은 배워 볼만하다고 생각했다. 그런데 작년 여름 그동안 앓아왔던 척추디스크가 심해져 척추에 약물을 투여하는 치료를 받으면서 디스크 치료를 위해 오금희 수련을 시작했다.

처음 기초반을 하는 동안에는 치료에 도움이 되는지 잘 느끼지 못했다. 어떠한 운동이든 꾸준히 반복해야 그 효과가 있기 마련인데 열심히 하지 않았던 것이 그 이유일 것이다. 그런데 4월부터 경추 디스크로 인해 손이 절이고 어깨의 통증이 심해 왼쪽 팔을 쓸 수 없었다. 몇 번 스포츠 마사지를 받으면서 많이 호전되었으나 완전히 불편함이 없게 된 것은 무엇보다도 몸의 심각성을 느껴 아픔의 통증에도 불구하고 꾸준히 오금희를 수련한 결과라고 여겨진다.

그리고 올해 4월부터 7월 중순까지 공연 준비로 인해 척추디스크가 제발하여 한동안 몸을 잘 움직일 수 없었다. 몸은 최악의 상태였고 일상생활을 하기조차 어려웠다. 다시 척추 치료를 시작해서 현재는 많이 좋아진 편이지만 여기에는 자주 오금희를 운동한 영향도 있을 것으로 생각된다. 최근 오금희를 매일 수련해 보니 몸이 가벼워지고 편안해졌다. 물론 정형외과 치료도 함께했기에 어느 정도의 운동효과가 있었는지는 정확히 말할 수 없으나 적어도 척추치료에 나쁜 영향을 미치거나 아무런 효과가 없지는 않았을 것으로 생각된다.

오금희가 다섯 동물, 즉 호랑이, 곰, 원숭이, 사슴, 새의 운동 형태와 특징을 인체 생리에 절묘하게 부합시켜 만든 도인술이라고 하지만 그 작용을 느끼기에는 좀 더 많은 수련이 필요할 것이다.

오늘 까지 5번의 주사(척추디스크)치료가 끝났다. 다음 주부터 경추치료를 하기로 예약이 되어 있으나 치료도 받기 전에 병세가 많이 호전되었으니 치료를 받아야할 지 말아야 할 지 고민이다.