오금희 수련기

김 대 식

1. 양파 스프와 쇠고기 장조림

마음과 몸의 응결이 풀어지는 신묘함을 맛볼 수 있다.

수련을 통해 마음과 몸의 뭉쳐있는 것을 풀어 헤치는 느낌은 현대 사회의 압박을 해소 시키는데 크게 유익하다고 생각한다.

가) 마음의 뭉쳐있는 것이 풀어지는 것은 Onion Soup (양파스프)와 같다.

양파 덩어리를 숲으로 끊이면 국물에 다 녹아서 형체가 없어지듯이 마음속의 덩어리가 수련후에는 싹 녹아 없어져 버린다.

나) 몸의 응결이 풀어지는 것은 마치 쇠고기 장조림의 고기덩어리가 실낫같이 갈기갈기 찢어져 풀어지는 것 과 같은 느낌을 느끼게 된다.

2. 운동 자세의 세밀하고 정밀함

정확한 인체 해부학 지식에 바탕을 둔 세밀하고 정교한 자세를 기초로 하는운동으로서 좋은 효과를 얻을 수 있는 장점이 있다. 수련자가 정확하게 수련하지 않는다면 기대했던 효과를 얻을 수 없는 오차가 발생한다. 대충대충 비슷하게 하는 운동으로서는 의도했던 효과를 얻을 수 없으므로 수련자의 각별한 주의와 수시로 사부로부터 수정, 점검받아 잘못된 동작을 취하지 않도록 해야 할 것이다. 수련자가 의식하지 못하고 취하는 잘못된 동작이 너무나 많을 수 있다.

따라서 수련자는 동작을 자주 사부에게 보여서 교정 받도록 하는 점검 기회를 많이 가져야 할 것이며, 혼자 오래하다보면 자기류의 잘못에 빠지게 됨으로 항상 이를 바로 잡도록 각별한 노력을 해야 할 것으로 생각한다.