우선 저에게 오금희를 만날 수 있게 해 주셔서 감사드립니다.
평소 오금희가 좋은 운동이란 이야기는 많이 들었는데, 오금희의 동작이 다소 난해해 보여 호기심만 가지고 선뜻 배우기를 나서지는 않고 있었습니다. 그런데 저같이 움직이기를 즐겨하지 않는 사람에게 ‘딱’이라는 강력한 권고에 시작하게 되었습니다.

직접 배워보니 동작이 쉽지는 않았으나, 동물을 흉내 내는 재미있는 동작과, 무술 영화에서나 나오는 멋있는 동작이 많아 무척 재미있었습니다.
무엇보다 재미있던 것은 선생님은 멋있게 하시는 동작들을 학생들은 어설프게 따라하며 서로 바라보며 웃고 잘못된 점을 지적해 주는 시간이었습니다. 그러다 혹 멋있게 하면 서로 감탄하며 박수도 쳐주었습니다.

재미있게 수업을 이끌어 주신 초급반의 김경린 선생님과 중급반의 김성기 선생님께 감사드립니다. 또 제가 워낙 운동신경이 둔해 미처 따라하지 못하면 친절히 설명해 주신 저희 동기들에게 감사드립니다. 좋은 분들을 만나서 1년이란 시간을 행복하게 보낼 수 있었습니다.
오금희를 배워보니, 하면 할수록 좋은 운동이란 것을 느끼게 되었습니다. 요즈음 많이 달라진 점에 깜짝 놀라기도 합니다.

첫째는 지난겨울 감기로 인해 주변 분들이 다 고생하고 있어 저도 바짝 긴장하며 조심하고 있는데, 무사히 잘 지나갔습니다. 저는 평소에 유행하는 감기란 감기는 다 앓고 지나가 이것은 제에게 무척 특별한 일이었습니다. 다행이다 생각하며 원인을 생각해보니, 오금희의 효과라는 것을 깨닫게 되었습니다.

둘째는 책상에 앉아있는 시간이 길다보니 항상 어깨가 뻐근했습니다. 그런데 요즘은 어깨를 돌려보면 많이 유연한 것을 느낄 수 있습니다. 오금희는 격렬한 운동이 아니라 온 몸을 풀어주는 스트레칭 효과가 탁월한 것 같습니다.

셋째는 자세 교정에 있어 최고의 운동이라 생각합니다. 오금희는 동물을 흉내 냄으로써 사람이 평소에 잘 사용하지 않는 근육을 사용하게 되며, 온 몸의 마다마디를 다 펴줍니다. 또한 균형 감각을 키워줍니다. 그래서 어깨, 허리 등을 펴고 곧은 자세를 가지게 되는 것 같습니다.

저는 오금희를 배움으로써 이러한 효과를 경험하게 되었습니다.

여러분께 감사드립니다.