화타 오금희 초,중급 과정을 수료하면서...
내가 화타 오금희를 처음 알게되건 제가 다니는 사찰에 청년회에 선체조 선생님으로 부터였다. 하는 일이 컴퓨터를 이용하는 업무를 하며, 하루 종일 앉아 있고, 머리를 많이 쓰는 업무를 하다보니, 직장생활하면서 부터는 자주 피로해지고 쉽게 지쳤던것 같다. 누구나 그렇듯 어깨도 무겁고, 머리도 무겁고, 피로하고...
오금희를 시작하고 처음에는 어떻게 저 많은 동작을 다 외워서 하나 마냥 신기했지만, 시간이 지나고, 지도해주시는 선생님 말씀처럼 머리로 외우기 보다 그냥 아무 생각 없이 토요일 마다 1시간씩 오금희를 배우고, 평일날 시간 날때, 잠깐 잠깐 복습을 했던것 같다.
오금희를 아무 생각없이 하고 나면, 몸이 개운하고 피로감도 사라지고, 기분도 상쾌하다는 걸 느끼며, 마음에 여유가 생기고, 내 자신에 대해서 돌아볼 생각이 들었다.
화타 오금희를 배우면서 전적으로 공감하는 말은 '움직이는 선' 이란 말이다.
누군가 나에게 오금희가 어떤 운동이냐 하면, 하루에 조금씩이라도 하면 '매일 매일 착한 사람이 되게 하는 운동입니다' 라고 소개하고 싶다.
오금희를 배우면서 느꼈던 것은, 오금희를 하고 있는 나와 주변의 경계가 없어지고, 생각이 사라지고, 동작을 하는 내가 사라지고, 그 자리에 깊은 고요가 자리한다. 오금희를 배우면서 감탄하고, 또 감탄했던 것 같다. 그래서 요즘은 매일 바쁘더라도, 예비공이라도 하고 자려고 한다.
제게 오금희를 소개시켜주시고, 직접 초,중급반 지도해주신 권이신 선생님께 감사드리고, 아울러 같이 수련한 토요반 31기 선생님들과 언제나 정성과 겸손의 모습을 몸소 보여주시고 계시는 회장님과 부회장님께도 마음속 깊은 감사의 인사를 드립니다.
많은 분들의 마음속 깊은 존재의 행복이 함께하길 바란다. 감사합니다.
내가 화타 오금희를 처음 알게되건 제가 다니는 사찰에 청년회에 선체조 선생님으로 부터였다. 하는 일이 컴퓨터를 이용하는 업무를 하며, 하루 종일 앉아 있고, 머리를 많이 쓰는 업무를 하다보니, 직장생활하면서 부터는 자주 피로해지고 쉽게 지쳤던것 같다. 누구나 그렇듯 어깨도 무겁고, 머리도 무겁고, 피로하고...
오금희를 시작하고 처음에는 어떻게 저 많은 동작을 다 외워서 하나 마냥 신기했지만, 시간이 지나고, 지도해주시는 선생님 말씀처럼 머리로 외우기 보다 그냥 아무 생각 없이 토요일 마다 1시간씩 오금희를 배우고, 평일날 시간 날때, 잠깐 잠깐 복습을 했던것 같다.
오금희를 아무 생각없이 하고 나면, 몸이 개운하고 피로감도 사라지고, 기분도 상쾌하다는 걸 느끼며, 마음에 여유가 생기고, 내 자신에 대해서 돌아볼 생각이 들었다.
화타 오금희를 배우면서 전적으로 공감하는 말은 '움직이는 선' 이란 말이다.
누군가 나에게 오금희가 어떤 운동이냐 하면, 하루에 조금씩이라도 하면 '매일 매일 착한 사람이 되게 하는 운동입니다' 라고 소개하고 싶다.
오금희를 배우면서 느꼈던 것은, 오금희를 하고 있는 나와 주변의 경계가 없어지고, 생각이 사라지고, 동작을 하는 내가 사라지고, 그 자리에 깊은 고요가 자리한다. 오금희를 배우면서 감탄하고, 또 감탄했던 것 같다. 그래서 요즘은 매일 바쁘더라도, 예비공이라도 하고 자려고 한다.
제게 오금희를 소개시켜주시고, 직접 초,중급반 지도해주신 권이신 선생님께 감사드리고, 아울러 같이 수련한 토요반 31기 선생님들과 언제나 정성과 겸손의 모습을 몸소 보여주시고 계시는 회장님과 부회장님께도 마음속 깊은 감사의 인사를 드립니다.
많은 분들의 마음속 깊은 존재의 행복이 함께하길 바란다. 감사합니다.