학교 졸업하고 오랫동안 회사,사업이 인생의 전부인 것 처럼 일희일비하다가 나이가
들면서 건강의 중요함을 절실히 느끼게 되었다. 이를 위해 주말 산행을 수년간 열심히
하였지만 이것 만 으론 무언가 부족하다고 있던 참에 오금희를 만나게 되었다.

수행기간이 매우 짧아(일년 간 주당 약 3-4시간) 초보자에 불과하다고 여겨져 수행기를
쓴다는 것이 쑥스럽지만 감히 몇마디 언급해 보겠다.

1.오금희를 수행하면서 몸과 마음이 특히 마음이 편안하여 짐을 느낀다.
골치 아픈 일,화나는 일,흥분등 여러 분심이 서서히 줄어들고 평화로운 기운이 퍼져
나감을 느끼는 것은 정말 즐거운 일이 아닐 수 없다.

2.수행 전에는 고혈압 식도염 탈모등 몸에 이상부문이 있었는데 많이 좋아진 것 같다.
얼굴의 군살이 빠져 윤곽이 더 뚜렷하여지고 안색,뱃살에서도 긍정적 변화가 감지된다.
특히 대변의 색깔과 질에서도 개선을 실감한다.

3.회장님,부회장님,지도자분들,같이 수행하는 동문들과 한분한분 점점 조화롭고 가까움
을 느껴간다.수행이 깊어지면 오금희 바깥 세상과도 그렇게 될 수 있기를 기대한다.

4.무엇보다도 이런 분야에 별 관심이 없는 아내가 오금희를 배우기로 결정했다.
얼마나 다행스런 일인가! 몸이 약해서 항상 큰 걱정이었던 사람이 오금희에 동참하다니.

회장님을 비롯한 관계자 여러분께 깊은 감사 올리면서.....