생노병사는 인간에게 주어진 피할수 없는 행사이다,
그 행사를 어떻게 맞이 하느냐 하는 것은 주어진 각자의 몫이다.
그 생노병사는 모든 인간에게 주어진 숙제 이며 생노병사의 4단계를 통하여 방법을 고민하여 보았다,
살아있다는 그 자체가 바로 움직이는 것이다,
생노병사란 과제에서 인간의 육신을 멈춘다면 바로 죽음이다,
어떻게 하면 인간의 육신을 멈추지 않고 즐겁고 체계적으로 움직일 수 있을까,
그러한 움직임의 숙제를 화타 오금지희에 찾아 보고자 한다
生------------------------------------------------------
존재 한다, 살아있다, 움직인다.
생이란 인간에게 주어진 최대의 축복이다,
그러한 축복이 있기에 존재하고,살아있고,움직이고 하는 것이다,
영적인 상태의 건강함은 육적인 상태의 건강함과 비례한다,
물론 그러하지 않은 경우도 있지만 정신적 세계는 육신에서 느끼지 못하는 세계이지만 그래도 육적인 건강함은 영적인 건강함을 배가 할 수가 있다
살아있는 동안 육신과 영혼의 건강함을 오금지희에서 찾아 보았다.
오금희 체조는 정적이면서 동적인 체조이다,
강약을 조절하고 모든 사람이 체형에 맞게 움직이는 동작은 답이
없으면서도 답이 있는 운동이다.
결론적으로 음양이 조화가 잘되어있는 운동이기에 인간이 살아가는 동안 필요한 가장 이상적이고 자연스러운 운동이라 생각한다,
生을 증거 할려면 존재한다,살아있다,움직인다 유연하다,숨을쉰다 등이 있다,
그를 충족하고 건강한 생을 영위 할려면 하루에 한번 이상 오금지희 체조에서 찾으면 된다
老-----------------------------------------------------
노년은 아름답다고 누군가 말합니다
그러나 어떻게 노년을 가꿀것인가는 각자의 고민일 것입니다.
건강한 노년을 위하여 강도 높은 운동을 해야 할지?
-1-
건강한 노년을 위하여 중간 정도 힘으로 운동을 해야할지?
건강한 노년을 위하여 약한 정도로 운동을 해야할지?
그래서 노년에 아름다움을 오금지희 체조에서 찾아 볼 수 도 있다 하겠다.
남녀노소 할 것 없이 각자에 체형에 맞게 할 수 있는 운동이면서 노년에 체형에 맞게 무리하지 않으면서도 강도를 높일수 있는 자연 스러운 운동이 오금지희 체조라고 생각한다,
결론적으로 아름다운 노년을 위하여 공간과 시간과 체형을 초월한 운동이 오금지희 이며 오금지희를 통하여 열심히 움직인다면 분명 아름다운 노년이 되리라 믿어 의심치 않습니다.
病-----------------------------------------------------
인간은 어느 누구도 병을 피 할 수가 없다.
중요한 것은 그 병을 살아 있는 동안 어떻게 다스릴 것이냐 하는 것이다,
모든 사람들 몸 안에는 나뿐 균과 좋은 균이 상존하고 있다.
결국 균형을 유지 해야 하는데 나뿐 균을 이겨~좋은 균을 배가 시킬려면 몸의 균형이 무너지면 안된다는 사실이다.몸의 균형을 잃으면 병이 생겨난다
건강한 몸의 균형을 평생 지킬려면 운동을 해야 하는데 ,남녀 노소가 할 수 있는 오금지희에서 정답을 찾으면 될 것이다
오금지희는 84개 동작을 해야 하는데 정확하게 84개 동작을 원칙데로 하여보자 오장육부가 자극을 받아 모든 기능이 반응을 한다는 사실이다,
그래서 동적이면서 정적인 모습은 오금지희 의 진수이다
결론적으로 인간은 누구나 병을 얻게 되지만 그러한 병을 남다르게 지연 시킬수 있는 것이 바로 오금지희 84개 동작속에 있다 하여도 무리가 아니다
우리 몸에 병을 이겨 낼수있는 좋은 균이 생성되면서 병을 지연 할 수 있는 오묘한 오금지희 84개 동작은 기와 혼을 다하여 신중을 기한 동작으로 자연스럽게 체조를 한다면 분명 사소한 병을 지연 할 수 있는 기회가 될 것이다.
死------------------------------------------------------
이 세상 모든 사람은 꼭 죽는다.
죽음을 무서워 하는 이유는 살아 생전에 모든 인연들 때문이라고 한다.
종교적으로 는 부활 및 윤회를 한다고 하지만 사람의 욕망은 영생을 하고 싶은 마음은 모든 이 들이 공통된 소망이리라,
죽음 자체를 짧게 갖이고 갈것인지 길게 갖이고 갈것인지~~
물론 인간에게는 선택의 여지가 없다.그러나 선택을 하려고 노력 해야 한다.
-2-
모든 사람들은 무의식 상태에서도 자신의 육신을 건강하고 아름답게 꾸미려고 노력하고 갈망하고 있다는 사실은 주지하는 바가 크다고 하겠다.
자연의 섭리로 볼 때 인간의 육신은 잠시 빌린 것이라고 한다.
그렇다면 육신은 나의 것이 아니라 빌린 것이기 때문에 온전히 자연으로 돌려 주어야 한다,
온전히 자연으로 돌려 줄려면 중병에 시달리지 않은 아름다운 육신으로 돌려 주는 것이 마땅하다고 하겠다.
중병에 걸리지 않으면서 천수를 다하는 삶을 살다 마무리 하는 죽음~이상적이라 생각 할지 모르지만 기력이 쇄잔하여 죽는 순간까지 오금지희 체조를 하여 보자 후회 없는 생을 마감하리라 믿어 본다.
결론적으로 장수하는 분들이 공통점은 죽는 순간까지 움직인다는 사실이다.
結------------------------------------------------------
친구 따라 강남 간다고들 합니다.
나는 친구 따라 강남 갖다가 오금희라는 친구를 얻게 되었습니다,
오금지희라는 친구를 알면서 나의 인생 건강에 대한 새로운 지평을 펼수있는 기회가 되었습니다, 그래서 친구 따라 강남 간다고들 하는 모양입니다.
결론적으로 오금지희를 통하여 생노병사를 다스리고 생노병사 4단계를 바탕으로 오금지희를 적재적소하게 적용한다면 모든 사람들에게 건강하고 유익한 삶의 되리라 생각합니다
영혼과 육신의 건강을 병행 할 수 있는 체조 오금지희를 통하여 생노병사를 다스릴수 있는 기회와 바탕이 되었다는 사실에 대하여 김성기 회장님과 김한섭 사범님 노고에 대하여 감사 를 드리면서 이상 체험기를 마치고자 합니다.
그 행사를 어떻게 맞이 하느냐 하는 것은 주어진 각자의 몫이다.
그 생노병사는 모든 인간에게 주어진 숙제 이며 생노병사의 4단계를 통하여 방법을 고민하여 보았다,
살아있다는 그 자체가 바로 움직이는 것이다,
생노병사란 과제에서 인간의 육신을 멈춘다면 바로 죽음이다,
어떻게 하면 인간의 육신을 멈추지 않고 즐겁고 체계적으로 움직일 수 있을까,
그러한 움직임의 숙제를 화타 오금지희에 찾아 보고자 한다
生------------------------------------------------------
존재 한다, 살아있다, 움직인다.
생이란 인간에게 주어진 최대의 축복이다,
그러한 축복이 있기에 존재하고,살아있고,움직이고 하는 것이다,
영적인 상태의 건강함은 육적인 상태의 건강함과 비례한다,
물론 그러하지 않은 경우도 있지만 정신적 세계는 육신에서 느끼지 못하는 세계이지만 그래도 육적인 건강함은 영적인 건강함을 배가 할 수가 있다
살아있는 동안 육신과 영혼의 건강함을 오금지희에서 찾아 보았다.
오금희 체조는 정적이면서 동적인 체조이다,
강약을 조절하고 모든 사람이 체형에 맞게 움직이는 동작은 답이
없으면서도 답이 있는 운동이다.
결론적으로 음양이 조화가 잘되어있는 운동이기에 인간이 살아가는 동안 필요한 가장 이상적이고 자연스러운 운동이라 생각한다,
生을 증거 할려면 존재한다,살아있다,움직인다 유연하다,숨을쉰다 등이 있다,
그를 충족하고 건강한 생을 영위 할려면 하루에 한번 이상 오금지희 체조에서 찾으면 된다
老-----------------------------------------------------
노년은 아름답다고 누군가 말합니다
그러나 어떻게 노년을 가꿀것인가는 각자의 고민일 것입니다.
건강한 노년을 위하여 강도 높은 운동을 해야 할지?
-1-
건강한 노년을 위하여 중간 정도 힘으로 운동을 해야할지?
건강한 노년을 위하여 약한 정도로 운동을 해야할지?
그래서 노년에 아름다움을 오금지희 체조에서 찾아 볼 수 도 있다 하겠다.
남녀노소 할 것 없이 각자에 체형에 맞게 할 수 있는 운동이면서 노년에 체형에 맞게 무리하지 않으면서도 강도를 높일수 있는 자연 스러운 운동이 오금지희 체조라고 생각한다,
결론적으로 아름다운 노년을 위하여 공간과 시간과 체형을 초월한 운동이 오금지희 이며 오금지희를 통하여 열심히 움직인다면 분명 아름다운 노년이 되리라 믿어 의심치 않습니다.
病-----------------------------------------------------
인간은 어느 누구도 병을 피 할 수가 없다.
중요한 것은 그 병을 살아 있는 동안 어떻게 다스릴 것이냐 하는 것이다,
모든 사람들 몸 안에는 나뿐 균과 좋은 균이 상존하고 있다.
결국 균형을 유지 해야 하는데 나뿐 균을 이겨~좋은 균을 배가 시킬려면 몸의 균형이 무너지면 안된다는 사실이다.몸의 균형을 잃으면 병이 생겨난다
건강한 몸의 균형을 평생 지킬려면 운동을 해야 하는데 ,남녀 노소가 할 수 있는 오금지희에서 정답을 찾으면 될 것이다
오금지희는 84개 동작을 해야 하는데 정확하게 84개 동작을 원칙데로 하여보자 오장육부가 자극을 받아 모든 기능이 반응을 한다는 사실이다,
그래서 동적이면서 정적인 모습은 오금지희 의 진수이다
결론적으로 인간은 누구나 병을 얻게 되지만 그러한 병을 남다르게 지연 시킬수 있는 것이 바로 오금지희 84개 동작속에 있다 하여도 무리가 아니다
우리 몸에 병을 이겨 낼수있는 좋은 균이 생성되면서 병을 지연 할 수 있는 오묘한 오금지희 84개 동작은 기와 혼을 다하여 신중을 기한 동작으로 자연스럽게 체조를 한다면 분명 사소한 병을 지연 할 수 있는 기회가 될 것이다.
死------------------------------------------------------
이 세상 모든 사람은 꼭 죽는다.
죽음을 무서워 하는 이유는 살아 생전에 모든 인연들 때문이라고 한다.
종교적으로 는 부활 및 윤회를 한다고 하지만 사람의 욕망은 영생을 하고 싶은 마음은 모든 이 들이 공통된 소망이리라,
죽음 자체를 짧게 갖이고 갈것인지 길게 갖이고 갈것인지~~
물론 인간에게는 선택의 여지가 없다.그러나 선택을 하려고 노력 해야 한다.
-2-
모든 사람들은 무의식 상태에서도 자신의 육신을 건강하고 아름답게 꾸미려고 노력하고 갈망하고 있다는 사실은 주지하는 바가 크다고 하겠다.
자연의 섭리로 볼 때 인간의 육신은 잠시 빌린 것이라고 한다.
그렇다면 육신은 나의 것이 아니라 빌린 것이기 때문에 온전히 자연으로 돌려 주어야 한다,
온전히 자연으로 돌려 줄려면 중병에 시달리지 않은 아름다운 육신으로 돌려 주는 것이 마땅하다고 하겠다.
중병에 걸리지 않으면서 천수를 다하는 삶을 살다 마무리 하는 죽음~이상적이라 생각 할지 모르지만 기력이 쇄잔하여 죽는 순간까지 오금지희 체조를 하여 보자 후회 없는 생을 마감하리라 믿어 본다.
결론적으로 장수하는 분들이 공통점은 죽는 순간까지 움직인다는 사실이다.
結------------------------------------------------------
친구 따라 강남 간다고들 합니다.
나는 친구 따라 강남 갖다가 오금희라는 친구를 얻게 되었습니다,
오금지희라는 친구를 알면서 나의 인생 건강에 대한 새로운 지평을 펼수있는 기회가 되었습니다, 그래서 친구 따라 강남 간다고들 하는 모양입니다.
결론적으로 오금지희를 통하여 생노병사를 다스리고 생노병사 4단계를 바탕으로 오금지희를 적재적소하게 적용한다면 모든 사람들에게 건강하고 유익한 삶의 되리라 생각합니다
영혼과 육신의 건강을 병행 할 수 있는 체조 오금지희를 통하여 생노병사를 다스릴수 있는 기회와 바탕이 되었다는 사실에 대하여 김성기 회장님과 김한섭 사범님 노고에 대하여 감사 를 드리면서 이상 체험기를 마치고자 합니다.
