오금희와 기타공법

본문 바로가기
초급반 수시 모집 : 화, 수, 목, 금, 토요일 가능 시간은 별도 문의
화타오금희

오금희와 기타공법

「오금희(五禽戱)」는 선조들의 도인술의 특징들을 집약해 놓았을 뿐 아니라, 간편하고 쉽게 수련할 수 있어 후대 의학과 보건에도 많은 영향을 미치고 있다. 이후 역사적으로 변하고 발전하면서 많은 분파가 생겨났다.

어떤 것은 동작에서 시작하여 신체단련을 위주로 하는 외공(外功)이 있고, 어떤 것은 정공(靜功)에서 시작하여 「내기(內氣)」 단련을 위주로 하는 것도 있어 여러 가지 이름으로 내공, 단공 등의 신체단련법과 무술권법들이 등장했다.

예를 들자면 태극권, 팔단금(八段錦), 형의권(形意拳) 등인데, 자세 동작이나 내포한 특징들을 봤을 때도 모두 「오금희(五禽戱)」와 관련이 있다. 따라서 이런 권법들의 초기적인 형태라 해도 과언이 아닐 것이다.

화타가 창시한 「오금희(五禽戱)」는 고대 각종 도인공법의 특징들을 종합하여 내용이 완전하고 훈련법이 간단하다. 대중화된 체력증진운동이며 의학스포츠인 것이다.

1800여년간의 연구를 통하여 알 수 있듯이 그것은 건강증진에 특히 좋은 효과를 가져다 줄 뿐 아니라 모든 권법의 기본이 되는 것이다.

따라서 우리는 이를 온전하게 보전하여 널리 세상 사람들에게 알려 건강한 사회를 만들어야 할 것이다.